Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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105,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 45,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 57,60g | Prot: 81,68g | Carbs: 106,87g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Mangas, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Ovo. Almoço: Pudim de Leite Condensado, Subway Tomate, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Lacta Bis, Banana-Maçã, Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Biscoitone Biscoito de Polvilho Doce. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de emanuellapcosta
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