Jornal de Lu Breginski, 01 ago 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
63,9 kg Perdidos até agora: 6,6 kg.    Ainda faltam: 4,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1057 kcal Gord: 56,26g | Prot: 61,25g | Carbs: 78,49g.   Café da Manhã: Café, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Verdemar Patê de Frango Light. Almoço: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Alhos-Poró, Peito de Frango, Qualitá Tomate Grape, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Japonesa. Jantar: Sanduiche salmão defumado. Lanches/Outros: Mundo Verde Mix Nuts, Carrefour Uva sem Sementes. mais...
1606 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana



     
 

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