Jornal de Lu Breginski, 01 ago 18

Almoço: Abóbora e tomatinhos assados, peito de frango com alho poró

1057 kcal Gord: 56,26g | Prot: 61,25g | Carbs: 78,49g.   Café da Manhã: Café, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Verdemar Patê de Frango Light. Almoço: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Alhos-Poró, Peito de Frango, Qualitá Tomate Grape, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Japonesa. Jantar: Sanduiche salmão defumado. Lanches/Outros: Mundo Verde Mix Nuts, Carrefour Uva sem Sementes. mais...
1606 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
amei seu pratoo 
01 ago 18 por membro: @lourdes
Obrigada @lourdes 
02 ago 18 por membro: Lu Breginski

     
 

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