Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Gord: 108,16g | Prot: 120,08g | Carbs: 147,13g.
Café da Manhã: Abacates, Ovo Mexido, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Scala Queijo Colonial. Almoço: Tomates, Vazio, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Peras, Alcatra, Qualitá Uva sem Semente, Qualitá Uva Niagara, Damassa Palitinhos de Queijo. Lanches/Outros: Integralmedica ISO BLEND Complex, Abacates. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Boucinha
|