Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
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50,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 49,48g | Prot: 72,73g | Carbs: 244,18g.
Café da Manhã: 뚜레쥬르 아몬드 크라상, 뚜레쥬르 애플파이, 남양 1000억 프로바이오틱 포도, 바나나. Almoço: 찐옥수수, 고등어구이, 파프리카, 밥. Jantar: 밥, 주꾸미볶음, 김치말이국수. Lanches/Outros: 사과, 복숭아, 테일러 프룬, 오디, 켈로그사 첵스 초코, 동원 비플레인 플레인, 아이스 아메리카노, 찐옥수수, 아이스라떼. mais...
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1426 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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