Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Gord: 55,76g | Prot: 174,57g | Carbs: 134,21g.
Café da Manhã: Canela, Banana Prata, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos. Almoço: abobora, cebola, gengibre, alho, chuchu, cenoura, beterraba, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Yoki Aveia em Flocos, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: abobora, cebola, gengibre, alho, chuchu, cenoura, beterraba, Yoki Aveia em Flocos, abobora, cebola, gengibre, alho, chuchu, cenoura, beterraba. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FernandoLimaTI
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