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Muito feliz, fazia tempo que ñ entrava na casa dos 68kg! bora continua o desafio do ovo, :)
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68,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 66,72g | Prot: 58,45g | Carbs: 30,69g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Sadia Mussarela, Tomates, Brócolis, Ovo Mexido. Jantar: Perdigão Linguiça na Brasa, Couve Refogada, Ovo, Sadia Mussarela. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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