Jornal de Beth Chris, 30 jul 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
70,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg.    Ainda faltam: 10,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

749 kcal Gord: 52,06g | Prot: 45,59g | Carbs: 23,60g.   Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pasta de Amendoim, Legumes Cozidos, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). mais...
79 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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