Jornal de VanessaFertonani, 30 jul 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
120,3 kg Perdidos até agora: 8,5 kg.    Ainda faltam: 35,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1602 kcal Gord: 89,18g | Prot: 72,14g | Carbs: 89,36g.   Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Café. Almoço: Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha, Liv Chá Verde Sabor Lichia, Garoto Chocolate Talento. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Abobrinha Cozida, Friboi Carne Moida, Alface, Clight Suco. Lanches/Outros: La Violetera Nozes, Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Molho Pesto, Coco, Piraquê Bolacha de Gergelim. mais...
Ganhando 4,7 kg por Semana


Comentários 
Força, guerreira! 
30 jul 18 por membro: isaroyale

     
 

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