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como muito ontem
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68,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 41,22g | Prot: 104,15g | Carbs: 113,81g.
Café da Manhã: Queijo Meia Cura, Kefir de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Salada Verde Mista. Jantar: Vagem Cozida, Quero Feijão Carioca, Salada Verde Mista, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Abacaxi, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Queijo Meia Cura, Psyllium, Albumina. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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