Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 47,54g | Prot: 131,47g | Carbs: 41,76g.
Café da Manhã: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter. Almoço: Sadia Mussarela, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Lanches/Outros: Supply Life Pasta de Amendoim Integral Natural. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rrighetti
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