Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
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50,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 34,54g | Prot: 48,91g | Carbs: 321,23g.
Café da Manhã: 옥수수, 참외, 수박, 농심 후루룩 메밀소바. Almoço: 밥, 돈코츠라멘. Jantar: 구운계란, 농심 새우깡, 수박, 참외, 찐감자, 바나나, 옥수수. Lanches/Outros: 레돈도 레돈도 초코, 플랫 화이트, 크라운 초코하임. mais...
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1485 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 8 minutos, Descansar - 11 horas e 52 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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