Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3216 kcal
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Gord: 130,04g | Prot: 170,83g | Carbs: 358,58g.
Almoço: Belvita Cacau e Cereais, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA 2:1:1, Oreo Oreo Sorvete, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Kafta. Jantar: Belvita Cacau e Cereais, Domino's Pizza Pizza Pepperoni Média Massa Tradicional. Lanches/Outros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Paulista Iogurte Granola e Mel, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alê Castro
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