Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
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50,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 53,89g | Prot: 47,43g | Carbs: 276,76g.
Café da Manhã: 바나나, 남양 1000억 프로바이오틱 포도, 데니쉬빵, 파리바게트 고구마파이. Almoço: 조미김, 수박, 오징어무침, 가지, 소세지볶음, 밥. Jantar: 채소볶음, 익힌 가지, 오징어무침, 밥. Lanches/Outros: 빙그레 참 붕어 싸만코 녹차, 무염으로 구운 캐슈 너트, 아몬드, 광동 비타500, 롯데 카스타드, 네스카페 수프리모 커피믹스, 아이스 아메리카노, 천도, 사과. mais...
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1241 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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