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é difícil quando resultado é pequeno. Mas que seja constante.
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67,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 59,74g | Prot: 99,56g | Carbs: 118,70g.
Café da Manhã: Queijo Meia Cura, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. Almoço: Linea Geleia de Framboesa Zero, Banana Nanica, Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Piraquê Biscoito Doce Maizena. Jantar: Tio João Arroz Parboilizado Polido, Chuchu, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada Verde Mista. Lanches/Outros: Roots To Go Chips de Batatas-Doces, Italac Leite Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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