Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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85,3 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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563 kcal
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Gord: 32,18g | Prot: 39,66g | Carbs: 30,23g.
Café da Manhã: Marfil Coco Chips Orgânico. Almoço: Picles de Pepino Azedo, Tomates, Pastrami de Carne de Vaca (Curado), La Pastina Creme de Balsâmico , Salada Verde Mista, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Molho Ranch para Saladas. Lanches/Outros: Crokan Abacaxi Desidratado. mais...
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661 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 20 minutos, Apple Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amelie Amaral
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