Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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63,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 65,63g | Prot: 77,35g | Carbs: 48,93g.
Café da Manhã: Ovo, DIA Queijo Mussarela. Almoço: Batata Assada, Brócolis, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Regina Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Danubio Creme de Ricota, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farinha de Aveia, Canela, Banana Prata, Ovo. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pipa 87
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