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2a
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88,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Gord: 53,48g | Prot: 58,82g | Carbs: 287,26g.
Café da Manhã: Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Banana Nanica, Natural One Suco de Laranja, Barra de Cereal. Almoço: Batata Doce, Legumes Refogados, Pronto Light Hambúrguer de Quinoa com Cogumelos, Suco de Couve com Limão. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcos.a.rodrigues
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