Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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50,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 63,51g | Prot: 56,21g | Carbs: 202,04g.
Café da Manhã: Wasa 샌드위치 치즈&프렌치허브, 아이스 아메리카노, 양상추, 서울우유 서울무색소 체다 슬라이스치즈, 식빵, 스니커즈 스니커즈 미니스. Almoço: 동원 알감자만두, 김치, 한성기업 토마토스파게티, 생선까스, 돈까스. Jantar: 어묵탕, 샐러드, 떡볶이, 김말이튀김. Lanches/Outros: 스니커즈 스니커즈 미니스, 롯데 빠삐코, 롯데 빈츠, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 롯데 엄마손파이, 무염으로 구운 캐슈 너트, 아몬드. mais...
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1248 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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