Jornal de Vidinha1, 21 jul 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
111,1 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 26,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1956 kcal Gord: 83,58g | Prot: 71,17g | Carbs: 225,33g.   Café da Manhã: Dolce Gusto Mocha, Qualitá Uva Red Globe. Almoço: Calabresa, Scala Queijo Colonial, Manteiga, Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Mandioca Cozida, Músculo Bovino. Jantar: Prats Suco de Laranja Integral, Hellmann's Maionese Light, Coqueiro Sardinhas com Óleo de Soja, Carrefour Pão Caseiro. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). mais...
Perdendo 2,2 kg por Semana



     
 

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