Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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98,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 32,70g | Prot: 72,64g | Carbs: 102,46g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte de Morango, Pão Torrado, Sadia Peito de Frango Fatiado, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Almoço: Nutrev, Chá NRG, Chá Verde e Chá Preto, Fiber Concentrate, Shake de Doce de Leite, Protein Powder. Lanches/Outros: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de acervi
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