Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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71,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Gord: 23,92g | Prot: 42,63g | Carbs: 106,39g.
Café da Manhã: Banana Prata, Morangos, Café com Leite Integral, Crepioca. Almoço: Salada de Espinafres, Beterraba Cozida, Chuchu, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Maçã. Lanches/Outros: Biscoito de Polvilho, Melancia. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de criscdossantos
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