Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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51,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 42,88g | Prot: 52,44g | Carbs: 262,68g.
Café da Manhã: 계란후라이, 봉구스밥버거 햄치즈 밥버거, 바나나, 방울 토마토. Almoço: 비비고 불고기 비빔밥. Jantar: 물냉면, 계란후라이, 김치볶음밥. Lanches/Outros: 해태 녹차마루, 토마토, 왕만두, 롯데 롯데샌드 그린티, 미왕 고소한 쌀과자, 아이스 아메리카노, 한삼인 홍삼활원, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 천도, 참외. mais...
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1535 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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