Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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51,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 46,02g | Prot: 83,16g | Carbs: 216,27g.
Café da Manhã: 구운계란, 사과, 동원 개성 감자만두, 방울 토마토, 바나나. Almoço: 물김치, 나물비빔밥. Jantar: 들깨순두부, 삼계탕. Lanches/Outros: 동원 알감자만두, 토마토, 단팥빵, 아이스라떼, 참외, 아이스 아메리카노, 뚜레쥬르 베이비슈. mais...
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1345 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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