Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Gord: 141,87g | Prot: 154,12g | Carbs: 22,57g.
Café da Manhã: Café (Instantâneo), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Café. Jantar: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tirol Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango. Lanches/Outros: Café, Pirata Molho de Alho com Pimenta, Vitapower Pasta Integral de Amendoim com Cacau e Whey Protein, Requeijão, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Café, Ovo Mexido, Vitapower Pasta Integral de Amendoim com Cacau e Whey Protein. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Déiareis
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