Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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84,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 76,90g | Prot: 52,90g | Carbs: 181,50g.
Jantar: Chamyto Leite Fermentado, Perdigão Salsicha Hot Dog, Snickers Snickers, Visconti Batata Palha Extra Fina. Lanches/Outros: Tial Suco de Manga (Lata), Halls Bala Halls, Perdigão Salsicha Hot Dog, Chamyto Leite Fermentado, Lacta 5Star, Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Pullman Pão Integral Original, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto. mais...
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3685 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LUANA202
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