Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2353 kcal
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Gord: 55,34g | Prot: 180,16g | Carbs: 253,46g.
Almoço: Maçãs Fuji. Jantar: Tial Suco de Manga (Lata), Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Wickbold Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Halls Bala Halls, Snickers Snickers, Lacta Chocolate 5Star, Tial Suco de Pêssego, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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4142 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 30 minutos, Musculação - 20 minutos, Massagem - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de LUANA202
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