Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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79,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 86,00g | Prot: 88,24g | Carbs: 102,33g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Arroz Integral (Longo, Cozido), Milho Amarelo, Feijão Preto Cozido, Alface Romana, Carne de Porco Moída (Cozido), Pimentão Vermelho, Guacamole, Queijo Mozzarella. Jantar: Arroz Integral (Longo, Cozido), Milho Amarelo, Feijão Preto Cozido, Alface Romana, Carne de Porco Moída (Cozido), Pimentão Vermelho, Guacamole, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Natural com Sal. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _renato
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