Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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85,3 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Gord: 93,10g | Prot: 113,59g | Carbs: 121,40g.
Café da Manhã: Tomates, Couve Manteiga Crua, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Salada Verde Mista, Peixe Grelhado, Frango a Milanesa, Dadinho de Tapioca, Beterrabas. Jantar: Brahma Brahma Chopp, Madero Caeser Mignon, Brigadeiro, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Lanches/Outros: Yoki Pé de Moleque. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amelie Amaral
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