Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 56,15g | Prot: 54,65g | Carbs: 115,84g.
Café da Manhã: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Tirolez Creme de Ricota Light, DIA Queijo Mussarela, Ovo. Almoço: Brócolis, Cenouras, Abobrinha, Acelga, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Farofa, Tirolez Creme de Ricota Light, Brócolis, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tirolez Creme de Ricota, Sadia Filezinho de Frango. Lanches/Outros: Castanhas de Caju. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pipa 87
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