Jornal de Vana Lima, 12 jul 18

resultado do desafio do ovo de 3 dias
84 kg Perdidos até agora: 10,2 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1148 kcal Gord: 60,47g | Prot: 50,81g | Carbs: 111,60g.   Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Padrão, Kefir de Leite, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Gema de Ovo Cozida, Café (Infusão). Almoço: Sopa de Legumes, Mexerica. Jantar: Melancia, Sopa de Legumes. mais...
Perdendo 4,7 kg por Semana

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Comentários 
Vana, me explica melhor esse desafio? estou com dificuldade de entender se vale a pena pra quem já faz low carb...  
12 jul 18 por membro: mariannecerqueira

     
 

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