Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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51,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 83,84g | Prot: 108,08g | Carbs: 195,82g.
Café da Manhã: 대추토마토, 동원 알감자만두, 맥도날드 (McDonald's) 맥모닝, 바나나. Almoço: 호두멸치볶음, 소세지야채볶음, 오이고추, 물김치, 소불고기, 병아리 콩, 밥. Jantar: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 민트초코칩, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 31요거트, 치킨. Lanches/Outros: 미왕 고소한 쌀과자, 테일러 프룬, 무염으로 구운 캐슈 너트, 사과, 오디즙, 동원 비플레인 플레인, 아몬드, 뚜레쥬르 베이비슈, 아이스라떼. mais...
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1549 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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