Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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51,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Gord: 62,10g | Prot: 78,81g | Carbs: 224,99g.
Café da Manhã: 뚜레쥬르 베이비슈, 닭죽, 바나나. Almoço: 삶은 계란, 비빔냉면, 물냉면. Jantar: 오이고추, 수박, 노브랜드 치킨너겟, 계란찜, 밥. Lanches/Outros: 아몬드, 아이스라떼, 파리바게트 단팥크림빵, 방울 토마토. mais...
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1440 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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