Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 75,65g | Prot: 79,82g | Carbs: 25,73g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café (Infusão), Ovo Mexido. Almoço: Suco de Limão, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Miss Croc Lemon Pepper, Quero Ervilha, Rabanetes, Cebolas, Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Gergelim, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Alface, Azeite de Oliva, Ovo Frito. Lanches/Outros: Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Farinha de Amendoas, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sil Sloboda
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