Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2018
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88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Gord: 35,65g | Prot: 61,17g | Carbs: 19,85g.
Café da Manhã: Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Acelga, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxa de Frango, Acelga. Lanches/Outros: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grasi Jorge
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