Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2018
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61,2 kg
Perdidos até agora: 53,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 44,20g | Prot: 79,63g | Carbs: 33,32g.
Café da Manhã: Balardin Biscoito de Polvilho sem Gluten e Lactose, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Cookies de amendoim, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Bolo de banana ll. Almoço: Pimentão Verde, Tomates, Alface, Contra-filé Grelhado. Jantar: Qualicôco Farinha de Coco (Branca), Tirol Creme de Leite UHT Leve, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Banha de Porco, Jasmine Farelo de Aveia, Tirol Creme de Leite UHT Leve. Lanches/Outros: Balardin Biscoito de Polvilho sem Gluten e Lactose, Bolo de banana 🍌, Maçã, Tirol Creme de Leite UHT Leve. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianacosta2212
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