Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2018
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51,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 75,94g | Prot: 73,04g | Carbs: 181,60g.
Café da Manhã: 풀무원 블랙 영양바, 치커리, 깻잎, 목살구이, 방울 토마토. Jantar: 야채 치즈피자, 김치말이국수. Lanches/Outros: 서울우유 우유, 파리바게트 단팥크림빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 롯데제과 몽쉘 치즈케이크. mais...
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1378 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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