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devagar e sempre
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68,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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487 kcal
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Gord: 17,90g | Prot: 24,16g | Carbs: 61,80g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Ovo Mexido, Kiwi. Jantar: Caldo de Feijão. Lanches/Outros: Mexerica. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
05 jul 18 por membro: Auspiciosa
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eu tô nessa pegada, mas preparei minha mente pra continuidade da redução ser meu objetivo por menor que seja.
10 jul 18 por membro: Douglas.Albuquerque
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Obrigado por vcs me apoiarem...isso do da mais força pra continuar...obrigado msm
11 jul 18 por membro: cleide130614
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Histórico de Peso de cleide130614
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