Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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81,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Gord: 22,72g | Prot: 25,19g | Carbs: 140,31g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café Expresso. Almoço: Arroz Branco, Salada Verde Mista, Esse AMFA Sobrecoxa de Frango. Jantar: Melão, Abacaxi, Bauducco Torrada Integral (1). Lanches/Outros: Uva Italia AMFA Uva Itália, Tangerinas, Tia Sônia Barra Mix de Castanhas, Linea Barra de Cereais Avelã, Castanha e Chocolate. mais...
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709 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 46 minutos, Apple Health - 23 horas e 14 minutos. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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