Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
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62,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 41,68g | Prot: 95,12g | Carbs: 133,50g.
Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Jantar: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Peito de Frango, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Jaguacy Avocado. Lanches/Outros: Peito de Frango, Ecila Queijo tipo Cottage, Tapioca, Kiwi, Turma da Mônica Maçã. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandasousa1
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