Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 57,69g | Prot: 112,85g | Carbs: 123,23g.
Café da Manhã: Garoto Bombom Meio Amargo, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Sadia Presunto Fatiado, Brócolis Cozido. Almoço: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês. Jantar: Ponkan, Nestlé Bombom Lollo, Danubio Cream Cheese Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Sol Cerveja , Águia Biscoito Salt PLUS , Café com Açúcar. mais...
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572 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pripho
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