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2a
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88,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 50,86g | Prot: 48,94g | Carbs: 185,18g.
Café da Manhã: Café, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Banana, Aveia e Mel, Natural One Suco de Laranja, Molico Leite Desnatado, Banana Nanica, Mãe Terra Trato Trio Aveia/Quinua/Amaranto . Almoço: Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate, Eqlibri Cracker com Chia Toque de Limão, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Jantar: Azeite de Oliva, Tomates, Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Parma, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Queijo Minas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcos.a.rodrigues
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