Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2018
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 86,91g | Prot: 58,12g | Carbs: 64,33g.
Café da Manhã: Bolo Cacau 70% com Morango Elisa. Almoço: Carrefour Pepino em Conserva, Alface, Elisa Bife a Parmegiana, Ovo Cozido, Salada de Maionese. Jantar: Iracema Castanha de Caju Torrada e Salgada, Sementes de Linhaça, Banana-Maçã, Frimesa Iogurte Integral Cremoso, Vila Alimentos Semente de Chia, Morangos. Lanches/Outros: Bolo Cacau 70% com Morango Elisa. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ClovisGoncalves
|