Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2018
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51,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 59,55g | Prot: 74,43g | Carbs: 186,11g.
Café da Manhã: 카누 카누 미니, 해태 아이비 (23g), 뚜레쥬르 완두가득 완두앙금빵, 바나나. Almoço: 깻잎, 칠성 사이다 (190ml), 치킨, 치킨무. Jantar: 조미김, 연근조림, 흰강낭콩, 잡곡밥, 고등어구이. Lanches/Outros: 뚜레쥬르 베이비슈, 황남빵, 해태 구운양파 (56g), 방울 토마토. mais...
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1397 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 18 minutos, Descansar - 9 horas e 42 minutos, Dormir - 13 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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