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Ahhhhh muleeeekeeee 🎉🎉🎉🎉🎉
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73,2 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 88,72g | Prot: 43,90g | Carbs: 32,87g.
Café da Manhã: Café, Nutrimais Farinha de Linhaça Dourada, Copra Farinha de Coco (10g), Lider Creme de Leite, Queijo Meia Cura, Tomates, Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Jantar: Rúcula, Purê de Couve Flor, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pancetta. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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2607 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 2 horas e 30 minutos, Dirigir - 12 minutos, Google Fit - 20 horas e 18 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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