Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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51,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 50,32g | Prot: 46,80g | Carbs: 268,22g.
Café da Manhã: 뚜레쥬르 완두가득 완두앙금빵, 광동 비타500, 사조대림 크라비아, 절편, 바나나. Almoço: 뚜레쥬르 완두가득 완두앙금빵, 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 브라우니, 스타벅스 (Starbucks) 촉촉 초콜릿 생크림 케이크, 야채김밥, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). Jantar: 짜장면, 이마트 노브랜드 왕교자. Lanches/Outros: 방울 토마토. mais...
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1400 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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