Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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96,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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546 kcal
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Gord: 14,33g | Prot: 27,58g | Carbs: 77,05g.
Almoço: Bala (Dura), Ovo Frito, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). mais...
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3060 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de beamalaguti
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