Jornal de pipa 87, 19 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
63 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

979 kcal Gord: 57,75g | Prot: 67,41g | Carbs: 47,07g.   Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Limão. Almoço: Tangerinas, Bonduelle Ervilha Fresca, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Tangerinas, Pratigel Ervilha Fresca, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), DIA Queijo Mussarela, Ovo Mexido. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana

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