|
В очередной раз я ничего не понимаю... Вчера съела много, действительно много! Не всё съеденное было по ПП! На весах минус!!! Это как???
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 42,79g | Prot: 74,32g | Carbs: 143,71g.
Café da Manhã: СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Русский аппетит Аджика, Русский аппетит Аджика, Лимонная Цедра, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Красный или Кайенский Перец, Каждый День Укроп Сушёный, Лук, Помидоры, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА. Almoço: Свинина Отварная. Jantar: Буздякский Харчо, Русский аппетит Аджика, Агидель Творог 5%. Lanches/Outros: Ашан Яблоко, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|