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Que seja massa magra 😅🙏
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73,1 kg
Perdidos até agora: 49,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 90,84g | Prot: 75,76g | Carbs: 102,18g.
Almoço: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Feijão amigo da Cris. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Caldo de batata baroa com bacon. Lanches/Outros: Kodilar Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. mais...
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2784 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 35 minutos, Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 40 minutos, Assistir TV - 10 horas, Descansar - 2 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristienefaustino
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